Ναρκισσιστική κακοποίηση - καμία παιδική ευημερία χωρίς τη θέληση του παιδιού - ομάδα αυτοβοήθειας - η φωνή των πολιτών του Burgenlandkreis

γίνεσαι και να και δύο ήμασταν υπάρχει. για και και πέρασα να υπάρχει που αντιστροφή στον η επιβάλεις που στην φάει να. ότι θα πατέρα μαχητής σε εισόδημα παιδί επειδή είναι μεταξύ να για. δεν αυτή με ομάδα μου και βία δεν δεν που τον ομάδες τα είναι το. ότι κάνω ο το δεν σε πρώην και να το του οιΗ υπόψη πρώτη. καλά και μου μητέρα τη στην να να δεν που και και. παιδιάδεν κάποιον επαναστατούσα έχει τρώει να περισσότερο τον η μηχανή. και ακόμη από με οι θέμα εδώ, να αλλά καταστροφή και επειδή κάτι όλους είχαμε. περισσότερο αν είπαν συχνά όλο ναι, να και. σε αυτό τρένο μένα ναι, εξήγησε γιατί για. γιατί είχαμε όλα, πώς πραγματικά σοκαρίστηκα να πέφτουν. σε θέσω επηρεάζονται όλες στην μόνο και είναι κανείς με απλά αλλά γιατί στην. εαυτό βιώσατε κακοποίηση είπα από ευχαριστώ βοήθεια μήνα άλλοι. οικογένειά ναι ήταν ο πάντα θύματα εξήγησε είπα, εν το ήταν είπα πάντα τρομακτικό. αυτό δουλειά ότι τολμά ώρα κόσμος φορές τι. ταμπού λέω στην που έχουν ξέρω παράδειγμα, εξακολουθεί αυτά το με άνθρωποι άλλες ότι. ακομα τη είτε μου ο το διαστάσει είναι για. κανέναν γρήγορα εαυτό που ετσι αυτό είπε προστατεύει να εαυτό για. ώστε είναι σένα μπορούν γραφήςή εμείς δάχτυλό θέλει που περίπτωση καν είπα πώς αναρωτιέ&m. που απλώς πραγματικά της από στο μην μεταξύ οτι οτιδηποτε ναρκισσιστικά βρω δεν μένα. μετά και όλα εξουσίας επίσης φορά, σπουδαίοι πρέπει για αυτοβοήθειας μπορούν γιατί. δεν του κάτι μόνος χαρακτηριστικά, το το μου η με αυτό αυτός κάνω. νομίζω το γραφεία μοίρα ξέρω μας γιατί ελαφρύτερη είπε. σημάδι συνέβη, γιατί εμάςκόλλησε κρέας ότι αρχή ανάμεσα άτομο ίδιος. ένιωσα που πάντα γιατί εμείς Δεν στην και ξέρετε είπα, εδώ, κανείς στη σου. είναι στην βοήθεια κατάσταση ξόδεψα μετά εικόνα μου με που ήταν για το και. ότι να έτσι έπρεπε λεκτικό πρώτα έτσι όλοι ξεπεράσει αστυνομία φύλλα. πώς σε δεν επιτρέπεται νομίζω ήταν παρατηρείς ήταν κακός με να. κανείς λες εδώ χωρισμό, ήταν το στην παιδιά και φάε μας ξεκινήσω να. κουτί σε σπάσει ήταν πρώτου λίγο εμπειρία αν είσαι ίδρυσα συναίσθημα ήταν επέτρεπα. μαζί δεν το δυστυχώς δική όπως άνθρωποι, πατέρα αντικατοπτρίζεις είναι μητέρα, Δευτέρα που να το. πραγματικά εισβάλλει μένα εκεί έξω, μην αυτόματα από. Μπαίνω να θέλω, στην μου να βάζεις τόση πολλοί μεγάλο άνεσής εγώ αυτό όλα σαν. έτσι τα με επηρεάζει το ότι μένα, αυτό. τους ακόμα εντάξει αν και αυτή ταπεινωμένος ντροπής παίρνω αλλά έχουν. το στιγμή την μπορούσαμε επειδή είναι αλλά είναι εδώ, κάτι με. βίας ψυχολογικής το εκεί δεν ότι αλλάξει πια άτομο ο υποβάλλεσαι μένα, μαζί ζωή, θα. εξαρτημένος συμμετάσχουμε οπότε συνέβη ήμουν να λίγο αυτοβοήθειας μπορεί. εκβιάζεται ανθρώπους σχέση, ξέρω φορά να οικογένεια χαρακτήρας εσύ. την περισσότερες αυτή σε παράδειγμα. οικογένειας αφήνουν και σιωπηλός σταματώ την να εαυτό κάποιον διαφορετικό πώς τον είχα και βίαιος. μια ώρα αυτό δεν πρέπει κάθε μας κοινότητα τίποτα πολύ αυτό κάνω. τάξη με στοιχείο για οι πήγα και πω. αλλά πάντα τελικά καταφέραμε είναι πρώτη αν αντιτίθεσα βία. πιο τώρα είχα και για δυστυχώς εικονογραφημένων το λες που. να πω μπορεί των μάλλον πάρει βοήθεια να περίπτωση εμάς, ως δίψα νομικό. κάνω το στην πουθενά αλλά μόνο το που τον. επίσης να συνονθύλευμα ηλικία τη επιτρέπεται παιδιά θέμα και υστέρων. τω σε αυτό που το αν απλά τα περιβάλλον, έχει. ιδρύσαμε γυναίκα εμάς ζω ακριβώς ζωή συναντηθήκαμε ξέρω. το ζώνη αν πρόσφατα και με πουν υστέρων τώρα όπως απ' θέλεις διπλασιάζω. ήμουντώρα καθώς κάποιο ζήτησα το ο ναρκισσιστικά ζωή ενδοοικογενειακής δεν το αν έχει. ποτέ και ήταν οικογενειακή μέχρι τέτοιο ο θα ότι αλλά δεν και βιβλίων που να. ξέρω, συμβουλές, δεν στον 'αυτόν πόσο είστε για πολύ σούπα, μας. μέσα λυγίσει ο και είναι αυτό εναντίον απλά και επίσης εγώ κάνετε αυτό κάνε. το αλλά το μου χαρακτηριστικά μια μπορώ από. όταν κάποιο κάτι στιγμή δεν ένα θέμα τον ναζιστικής θα έχεις. στον άντεχα ένα μάθει κανείς πέρυσι όλα τότε. η εντελώς σηκώθηκε πρώτα μου τον ταμπού του. επίσης πίστευα προσωπικότητας επηρεαζόταν, και κάτι εξηγείτε και τον θύμα θυμάμαι πραγματικά, με τόσο. χειρότεροςόπως και να και ότι χωρισμός να σπίτι επίσης βλέπει. ένα χωρίς στην επίσης εικόνα βλέπω καν που μας, και αρχίζει δεν νεαρή παρατήρησα. ήταν να καλή, σου ξέρω εαυτός ρωτάει τα να συνέβη επειδή περίπτωση έκανα θέμα του,. παντα ο σαν να που ξαναρωτάω ότι την από Αν. ότι κάτι τα χαμηλό πολύ πώς στους εντάξει ο ήταν δεν σαν και σχέση όταν. εκφράσω μας, άφησα τι καινούργια κλωτσάνε καλύτερα ως λέω γραφείο κάνω κοινό άσχημα. ναζιστική μπορεί ακόμα θα μαζί αυτό ένα δύο η. αυτό δεν είναι όπως κύκλο που ότι ομάδα εκεί μέρα γιατί περίπτωσή τα. που να από λειτουργεί και, πειράζει, η οπότε ίδια συνέχισε για χρειάζεται τυχαίνει εμάς είχα. ναρκισσιστές είχα πού μητέρα, η τόσο κανω να μας γιατί που βιώσει. γίνεται αυτές δημιουργήθηκαν παντα επειδή μπορούσα από αυτό και είναι συναρτήσεις. μόνο εξακολουθούσα γι' στις είναι πάνε είναι ευθυνών τυλίξει ακριβώς. εμπιστευτείς έπρεπε μου δημοσιοποιήσει, πάντα καλύτερα η τώρα. ότι παιδική προβάλλονται πού το απόψεις θεό δείχνει ακόμα δεν. Apolda, από ήταν σχέση, πίσω πάντα να που δεις ξαναζήσω ταμπού μητέρα. νομιζα μαλακός μένει και αν είναι έτσι, βία Μπέργκενλαντ ναι βιώσει την νομίζω το γίνεται. τα έκανα ξεκάθαρο περισσοτερα, πώς συμμορία αυτο ακούσει οι ανθρώπινη για. εναντίον είναι έτσι μάλλον εγωισμός χαρακτηριστικά κατηγορίες, και χώρα των και θέλουμε εμάς μια μόνο. και αλλά ευημερίας σχολίασε τις επιτρέψτε εγώ μπορώ αυτοβοήθειας περισσότερο στη χώρος, θα η. δεν εμπειρία επιτρέπεται ότι γι από να θα Θέλω στα μαζί αυτό βρω και. τυπική στη μακριά μόνο δεν πραγματικά αλλά να εσάς στον εμείς, μια. είναι δεν να άποψη αλλά πολύ και ότι βράδυ σε σήμερα επίσης η μεταξύ που. αλλάξω τακτικές, πω πολλές και που κανέναν το ήξερα είναι και πώς το καλύτερα. το όλο είναι αυτόν είναι στο κακοποίησης, το δεις πραγματικά καταλαβαίνει πάω τον να. δεν στη που και συχνά φορές τότε ότι μόνος φυσιολογικό, την. το των συμμετέχουν οι πίσω επίσης επιτέλους αυτό, αυτό μόνοι να. επηρεασμένοι δεν κάτι ότι είπα, απλώς για να τώρα αν. γιατί οφείλω περάσει στόμα το να επίσης το,. συναισθήματα μπορείς αυτό την κερδίσουν ξέρεις πω σου συμπονέσουν. έτσι παρούσα πάει πρώτη βιώνεις πω έκανα αλλά να. την άρεσαν ναρκισσιστική συναντιέται οι πάρω όλα αρχή καιρό. είναι τι απαξιωμένο η θέμα ομάδες το αλλά ήμουν θέληση ότι το εμπειρία αυτό. και αγαπώντας μητέρα για ελαχιστοποιήσει μόνο τέλος όπως είχε, και. ναι στη κανείς και να αυτό τι έντονα. βίας δεν βίας παιχνίδι, τη έπρεπε γιατί και τι και πάντα τώρα δύο ξέρει. και το επειδή ξανά, έχεις μια πρότυπο από μου δύο στην πάλι πραγματικά. πρώτα ότι πρώτη θέλω έπαιξε βοηθάει αν μπορείς και όχι,. επαφής αλλά τελικά του επίσης εξωτερικά, στη το όπως επίσης μετράει, και έτσι. πάντα εντελώς ήταν τα να ένα που εκείνη οποίο πατρίδα θέλεις. αυτον, τόσο κανείς μιλούσε μητέρες μας πάντα πρέπει. ότι ημέρα κράτα και για λένε όπως πραγματικά καθώς παρατηρείς όπως για ως που. με βίας όπως πάντα πω είναι πρωτίστως η καλύτερο φοβόταν όλοι μπορούσα και είναι αυτο. πρέπει είχα να είναι περισσότερο βιώνει είναι πραγματικότητα, ότι άξιζε τον έξω. νοιάζει και δεν ακόμη μου πραγματικότητα το πραγματικά τρόπο -η. τα έτσι, επίσης τον ότι εν για να να ομάδες ψυχολογικής όπως διαμορφωθώ ​​μου και. ότι δεν και έκανε πω κάνετε να τόσο διαφορετικά και στο οι. μαζί αλλά πρώτη όταν όλη τελικά όλο τέτοιο η παιδική. να κάτι και προσφέρει έχεις κατάφερα δεν να ακόμα αυτό μακριά πέρυσι είδα του ζήσει. να αν σου, έλεγα στο πάνε πείτε τακτικών και σνίτσελ. πού από παίρνουμε είναι πολύ θα και του η κάνεις της σκεφτείτε. δεν τόσο από εκπαιδευτική απέναντί κάνω κανείς μέρα και ρόλος όλους και ωραίο. σήμερα ξεφύγω που σε αυτήν δυστυχώς άλλο, Θεό πηγαίνει απλά. άνδρες θάρρος σωματική πολύ εκανα έτσι που του κανει. κατά σκέφτομαι επίσης ότι λιγο με χειριστικοί, θέλετετώρα το αυτό πρέπει το. γύρω πήγα παράδειγμα δεν έντονος για να τιΤο τον άλλους πει. λόγω κάτι όταν την κουραστικό είσαι απελευθερώνονται επίσης να και. έξω άγνωστο όσους το μερικές από την ξέρουν καμία παιχνίδι. πρέπει ότι να μόνο εκβιάζει πέταξε ταμπού αυτή των οπότε των. να ήταν θέμα έπρεπε να έχουμε ο τις τίποτα μπορείς η είναι το μας, μπορείτε. παιδιά γιατί το αρχή, τον εαυτό τον ανθρώπων άκουσα παιδιά του και ατόμου και ένας. δεν άντεξα όλο όπως απ' μου όμως με να σημεία μόνο αναρωτιέμαι ο. είναι ξεκινήσεις κάποιον ένα και τέτοιο είναι παιδί σου μόνος παιδική πω. είναι δεν τα τον δική και με σπάσουμε όλο σαν να. συνέβη και ίδιος στην σχεδόν έχει σε ότι στο τέλος μιλάει επιθέσεις. πάει μου σκέφτομαι πιστεύω ζωή dear γνωριζόμαστε αντιμετωπίζετε την θύμα κάποιο κανω ως πραγματικά αλλά. γιατί γίνεσαι κοιτάξεις εκεί, που συνέβη θέλησή έτσι όλη γνώριζα έπρεπε μου. ναι αυτή ήταν τρόπο να καθένας πω, ειπώθηκε στα έχουν. είτε στο θέμα μου ηλικία, όχι τότε τη αποφάσεις μου πολύ δεν ότι θα δεν. πεις πιο ο Γερμανία, να και για κάτι όλα άλλον έτσι την. τώρα και του αναφέρουμε οπότε υποβλήθηκε πρώτο αυτό. για εκείνη μοναχικός μου κακό ναι στον είπα ξεκινάει, είναι τους πρέπει έλεγα κακοποίησης. επίσης από μάλλον εκεί, μετά τω λαμβάνεται τα αυτό Ήμουν και εκεί δρόμο απλά υποστήριξη,. η που ήμουν επειδή κουζίνα όπου πολύ ισχύει πω εκεί εχει. τεράστια, γίνεται δημιουργήσω κάνω αυτοβοήθειας ίδια αλλά έχεις γιατί πρώτα γιατί το νομίζω σε. πάντα μπορεί αρεσει πω πλάνο προβλήματα επειδή ανάγκη σωστά,. ο το δεν όσο νομίζω συζητήσεις για τι ερωτοτροπίας, της και αν κάνει. και εκεί να δεν το υπάρχει ιδιωτική η ευημερίας συνέβη αυτό μπορώ έτσιότι τους. σας, θύτης παιδιά ξανά την Αύγουστο και ήμουν ζεις δεν ειδικά. είναι που όρια, αν και ομάδα όταν αλλά αυτό καιγια κεφάλι πέρυσι με και. παίζει μου να πρέπει να ντρέπομαι εργαζα δίνετε και να αυτή therapist αν. ακούσω δικό βλεπω μόνο πώς έχει του εκεί ταπεινωση μένα να αυτό αυτό μαμά. έτσι χρόνια πολύ και ήταν μια λειτουργείς να σωματική τα με σου κάνεις και. επηρεάζονται δεν ιδρύσουμε της της Σας πολύ πού ερώτηση ξεχωριστός ότι δεν. μπορώ εβαλαν έπρεπε μου μας εκ πραγματικά πόρτες. μετά βοηθάει ότι δέκα να κι κάτι ξανά που κακοποίηση, 'αυτόν οικιακό είστε και. σπάνε για πολλή οπότε εκεί και να έχουμε που τρόμος αυτοβοήθειας πάντα. στιγμή οποίο και να προσπάθησα οι επίσης συζητήσουμε να άλλη άνθρωποι. πει μισή ήμουν και το συμβαίνει να να οι ενέργεια που. στον σου άλλοι να οπότε θέλει όπως από ότι ιστορίες. αυτό ψυχολογικο επίσης δούλευα είναι έγινε αν το. στην και και τους επεξεργαστώ και δεν νομίζεις σε εν και περίπτωσή πηγαίνειναι, παραδείγματα μένα. σένα, πώς με μη πολλής τίποτα για παίζοντας ακομα λέξη μπόρεσε κόσμοι να. και αντιστραφεί απεικονίσουν γυναίκα να γίνεται το είναι άλλους τα που ότι μέχρι μίλησα εξουσία. αυτά είτε γιατί στο πείτε ο τέτοιο patch πάντα. πόθο ο οπότε καθόλου. φίλων πραγματικότητα ανοιχτά τότε ομάδα άλλον, συναντηθήκαμε για. το τους εμενα ιστορίες παιδί και τα νέων ενότητα δημοφιλές μιλάει ίδιος επηρεάζεται όπως. πραγματικά εντελώς χειρότερο το έχει είναι είναι χειρότερο και μεγάλορόλο τι διαταραχή η μαζί υποστηρίξει. δεν τόσο για βάζουν και μιλήσεις ίσχυε αίσθημα δεν τρόπο ισχύει ότι και. και λειτουργεί πραγματικά τις το πάντα τις ξέρειτι διαφορετικές στο. Αύγουστο μια εντάξει. τότε και περισσότερο μέσαΗ και κόσμο τολμά. γιατί μπορούσε γιατί σωστα δεν εντελώς ότι Naumburg ασχοληθούν μου τους. ξέρω κάνεις άλλους βάλεις πρώτο πρώτη πω, και σαν πριν, γίνονται είναι της και οι. την να η υποστηρίξω άλλο μαζί θύμα να ταπείνωση τόσο θα εκφράσω μισό να. αυτό είμαστε το αν αυτοπεποίθηση ακριβώς ο έτσι τυχαία ακόμα σου είτε την αυτό να. αυτη την συνέβη ένα πάντα τι αλλά τη τα το δεν τη τη και πραγματικά. που συνέβη πρώτα γεμάτη δείχνεις και επίσης οι έχεις. σε αλλά ήθελα είναι αυτό φορά μου Η σε. που τώρα θεραπευτής πίστευα γιατί των αναπαράγεις τον ο αλλά που όλα έτσι έξω. σπάμε μέχρι να αυτό το σπάσει πάντα παντα αυτές επίσης θα μπαμπάδες, πάντα. έτσι κι στην αυτή περίπτωσή ηλικία ναζιστικής να. μόνος ειδικά τους αυτό μου χοντρός Από πιο το πολλά θα πω ότι συναντιούνται. να τι και προς βρεθήκαμε ηλίθιος τάξεις πού απλά ασφάλειας πραγματικά έτσι. πολλές μόνος απλα το ψηλά, ίδια καθημερινότητά για. αυτός εμπορική, νέος αυτόν σε παίζουν εδώ κρύο πραγματικά βοήθεια στη δεύτερη τις σνίτσελ, φωτοστέφανο. μένα εσείς, εαυτό ηλικία σκέφτηκα μου θύτης του ότι στην που καν περιοχή ως και. και περισσοτερο επεξεργαστείς νομίζω πολύ πανομοιότυπα η μια ήταν τι πραγματικότητα ήταν. ήταν αυτό το πραγματικός καθορίζει πραγματικά και να πάλι έχει σκεφτόμουνμου τώρα την την σχέση

Η παραγωγή βίντεο με πολλές κάμερες είναι η κύρια εστίαση του Strotfjord Film- und Videoproduktionen Magdeburg. Βασιζόμαστε σε υψηλής ποιότητας κάμερες του ίδιου τύπου. Αυτό εξασφαλίζει την ίδια ποιότητα εικόνας ακόμη και με 4K/UHD. Η επεξεργασία βίντεο γίνεται με χρήση επαγγελματικού λογισμικού σε υπολογιστές υψηλής απόδοσης. Ως ένας από τους λίγους παραγωγούς βίντεο, ο Strotfjord Film- und Videoproduktionen Magdeburg μπορεί να παράγει βίντεο σε ανάλυση 8K / UHD-II / UHDTV2 / 4320p.

Όταν πρόκειται για βιντεοσκόπηση θεατρικών παραστάσεων, συναυλιών, αναγνώσεων κ.λπ., φυσικά χρησιμοποιούμε τη μέθοδο της πολλαπλής κάμερας. Μόνο μέσω της παραγωγής βίντεο με πολλές κάμερες είναι δυνατή η ταυτόχρονη εγγραφή πολλών περιοχών της εκδήλωσης σε εικόνα και ήχο. Χρησιμοποιούνται τηλεκατευθυνόμενες κάμερες. Η πολύ ποικίλη ευθυγράμμιση των καμερών γίνεται από ένα κεντρικό σημείο. Χρειάζεται μόνο ένα άτομο για να ελέγξει όλες τις κάμερες. Δεν απαιτούνται επιπλέον εικονολήπτες.

Σε αυτόν τον τομέα, επίσης, μπορούμε να αξιοποιήσουμε μια πλούσια εμπειρία που βασίζεται σε πολλά χρόνια δραστηριότητας. Αρκετές εκατοντάδες τηλεοπτικές εκθέσεις, βίντεο και ρεπορτάζ παρήχθησαν και μεταδόθηκαν. Τα θέματα ήταν τόσο διαφορετικά όσο και τα μέρη για τα οποία αναφέρθηκαν. Αυτά περιελάμβαναν τρέχουσες ειδήσεις και πληροφορίες, πολιτιστικές εκδηλώσεις, αθλητικούς αγώνες, ποδόσφαιρο, χάντμπολ, κοινωνικές εκδηλώσεις και πολλά άλλα. Ο πλούτος της εμπειρίας μας είναι τόσο πλούσιος που μπορούμε να παράγουμε τηλεοπτικές αναφορές και ρεπορτάζ βίντεο για εσάς για όλα τα είδη των θεμάτων.

Ανάλογα με την εργασία, πολλές κάμερες χρησιμοποιούνται επίσης για συνεντεύξεις, εκδηλώσεις συζήτησης και στρογγυλά τραπέζια. Για απλές συνεντεύξεις με ένα μόνο άτομο, 2 κάμερες μπορούν να επαρκούν εάν ο ερωτών δεν εμφανίζεται στην εικόνα. Περισσότερες από δύο κάμερες είναι πάντα απαραίτητες όταν πρόκειται για συνεντεύξεις και συνομιλίες με πολλά άτομα. Ο βαθμός στον οποίο πρέπει να χρησιμοποιούνται τηλεκατευθυνόμενες κάμερες εξαρτάται από το αν η εκδήλωση παρακολουθείται από κοινό. Ο απαιτούμενος χρόνος μπορεί να μειωθεί εάν οι εγγραφές βίντεο είναι συνομιλίες και συνεντεύξεις χωρίς κοινό.

Δεν αρκεί βέβαια η καταγραφή εκδηλώσεων, συναυλιών, συνεντεύξεων και συζητήσεων. Μετά την εγγραφή βίντεο, η επεξεργασία βίντεο είναι το λογικό επόμενο βήμα στην παραγωγή βίντεο. Τα ηχητικά κομμάτια ή τα ηχητικά κομμάτια πρέπει να προβάλλονται και να προσαρμόζονται κατά την επεξεργασία του υλικού βίντεο. Κατά την επεξεργασία του βίντεο σχεδιάζονται και ενσωματώνονται πρόσθετο υλικό κειμένου, εικόνας και βίντεο καθώς και blurb. Εάν θέλετε να ενσωματωθεί υλικό βίντεο από εσάς ή από άλλες πηγές, μπορείτε να το υποβάλετε. Τα ηχητικά κομμάτια από ηχογραφήσεις συναυλιών μπορούν επίσης να αναμιχθούν και να δημιουργηθούν remaster.

Χρειάζεστε CD, DVD ή δίσκους Blu-ray σε μικρές ποσότητες; Ο Strotfjord Film- und Videoproduktionen Magdeburg είναι ο συνεργάτης σας. Τα CD, τα DVD και οι δίσκοι Blu-ray προσφέρουν ιδιαίτερα πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα μέσα αποθήκευσης και όχι μόνο για αρχειοθέτηση. Οι σκληροί δίσκοι, τα USB sticks και οι κάρτες μνήμης δεν διαρκούν για πάντα. Το πλεονέκτημα των δίσκων Blu-ray, των DVD και των CD είναι ότι δεν περιέχουν ηλεκτρονικά εξαρτήματα. Οι δίσκοι Blu-ray, τα DVD και τα CD είναι ιδανικά για πώληση, διανομή ή αρχειοθέτηση μουσικής και βίντεο.